datos - tu personal fitness

Gracias por confiar en nosotros. En breve nos pondremos en contacto contigo para iniciar tu cambio de vida.

Necesitamos algunos datos para poder iniciar el plan lo mas personalizado posible.

Por favor completa las siguientes preguntas de manera sincera. Ya que con tu salud no se juega:

Nombre *

Teléfono (CON EL +CODIGO DE PAIS) *

Email *

País De Residencia *

A continuación te haremos una serie de preguntas, para recopilar datos y poder elaborar tu plan personalizado a tus necesidades. ¿Estas de acuerdo?Si, estoy de acuerdo.

Edad *

¿Cuál es tu estatura? *

¿Cuál es tu peso? *

¿Tienes o has tenido alguna enfermedad importante que debamos saber? *Si.No.

Si en la respuesta anterior, marcaste la opcion "si" cuentanos a detalle sobre tu enfermedad y tratamiento.

¿Practicas algún deporte, aparte del culturismo? *Si.No.

Si en la respuesta anterior, marcaste la opcion "si" cuentanos ¿Que deporte practicas?

Necesitamos algunas medidas de tu cuerpo. Nosotros trabajamos con medidas de circunferencias corporales. es por esto que necesitamos las medidas en circunferencia de algunas partes de tu cuerpo, tomadas con una cinta métrica blanda. Las partes del cuerpo a medir son las siguientes:

Pecho (Al rededor) *

Cintura (Al rededor) *

Cadera (Al rededor) *

Cuadriceps (muslo en zona media) *

Brazo (Flexionado en la parte mas ancha) *

Antebrazo (Con la mano flexionada hacia adentro) *

Cuello (con la cabeza hacia arriba) *

Pantorrillas (flexionando) *

¿Cuanto tiempo tienes entrenando con pesas? (meses o años) *

¿Has usado esteroides anabolizantes alguna vez? *Si.No.

¿Cuál es tu meta al contratar este plan con nosotros? *Bajar el porcentaje de grasa corporal.Aumentar la masa muscular